前列腺增生术后病人出院指导

一、避免过度活动、增加腹压以及盆腔充血，以防止前列腺窝继发出血，主要包括以下方面：

1、术后1-2个月内避免体育运动和剧烈活动，3个月后逐渐增加活动量。

2、术后1个月内不要有性生活。

3、术后3个月内忌酒及辛辣食物。

4、多食新鲜水果及蔬菜或服用缓泻剂，以保持大便松软通畅。北京积水潭医院泌尿外科黄广林

二、预防感染、促进体质恢复：

1、  多饮水，日饮水量2000ml以上，达到尿路自洁的作用。

2、  注意休息，劳逸结合，保证睡眠充足。

3、  增加营养摄入，增强机体抵抗力。

4、  洗澡时请用淋浴，不要用盆浴。

5、  术后2周服用抗菌素，预防尿路感染。

三、需要观察的现象及随访须知：

1、术后会有轻度尿失禁，一般2周到1个月左右可以自行恢复，不需要特殊处理。个别患者尿失禁持续时间比较长，您可以进行提肛练习（吸气时缩肛，坚持5秒后呼气松肛为一次，每天150次，分早中晚三组进行，每组50次），锻炼尿道括约肌功能，一般在半年至一年多以后可恢复正常。

2、如出现排尿困难逐渐加重、肉眼血尿、睾丸肿痛、尿痛伴高热等现象需及时来院就诊。

3、术后3个月需来院复查尿流率、膀胱镜、泌尿系B超，评估手术效果，防止并发症。