1.       每天喝水1500毫升左右。

2.       戒酒，不吃辣椒等刺激性食物。

3.       适量运动，不宜久骑自行车，不久坐。

4.       保持心情舒畅；保持规律性生活，每周1-2次。广西医科大学附属第一医院男性学科李广裕

5.       调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。

6.       在专业医生指导下用药；定期前列腺按摩，每周1-2次。

7.       日常饮食中多吃蔬菜、水果（苹果1-2个），保持大便通畅。

8.       避免创伤性前列腺治疗方案（如尿道插管、冲洗、注射等）。

9.       慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质  量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要依据。